武术之功用，小到强身健体，大到强种强国。学点武术好，对小孩而言，可以增强体质，开启智慧，培养和形成良好的品格。小孩子到了一定年龄，父母都希望自己的孩子有自己的专长，有的家长会送孩子去学武术，并不是希望能在武术界创造点什么，而是希望孩子锻炼身体，并且建立完整的人格，学习中国的传统。那么几岁开始学武合适呢？4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显 ...

说起武术，大家就想到李小龙、成龙，但你们知道吗？其实武术离我们并不远哟~每年农历五月廿四是我市一年一度的民间传统“武术节”，是我市非物质文化遗产“隆山庙会”的一项重头戏。今年的“武术节”不但吸引了名武术爱好者上台表演，还有几位台州玉环南拳师傅特地赶来认祖归宗。男女老少十八般武艺南拳，棍术，大刀表演，十八般武艺逐一上演，在瑞安隆山杨府庙，来自我市各地的武术爱好者纷纷亮出自己的拿手绝活，血气方刚的男儿 ...

拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会 ...

金秋十月，渤海潮涌；群英毕至，武乡欢腾。今晚的沧州体育馆，华灯璀璨，佳朋满座，笑语飞扬，备受瞩目的第九届中国·沧州国际武术节在这里隆重开幕。沧州武术源远流长。年开始举办的沧州武术节自正式升格为国家级武术类节庆活动以来，规模不断提升，影响力日渐扩大，正逐步成为国际武术交流合作的高端平台。本届武术节，有来自33个国家和地区的千余名运动员参赛，将通过本次赛事向全世界传播沧州悠久灿烂的历史文化和独具特色的 ...

本期所讲述的就是上期所预告的：论述当今武术（本文字多，耐心~）论述当今武术谈武术界我们谈不完，论当今武术界，亦是谈不完。但我们可以知道的就是，学武术的人大多数都自己有兴趣主动学。任何人学武术，都是先喜欢上的格斗。可以说是一时兴起，因为在你深度了解武术的时候，你已经早就对武术有了兴趣，之后就是学不学的事。在谈论一时兴起的时候，有一个安全性和危险性安全性：你开始对此有了兴趣，会学之，继而进阶为真正的爱 ...

什么是身法?天下武术有几种身法?这几种身法各自的作用又是怎样的呢?这是我追求的课题。一、什么是身法?我们武术运动中的身,在《运动解剖学》中称之为躯干。《运动生物力学》指出:人体运动是剛体运动,因此我们可以定义身法:身法是躯干的剛体运动的规律。二、天下武术有几种身法?由《运动生物力学》或《理论力学》剛体运动有平行移动、转动和复合运动三种运动方式,所以天下武术只有平行移动、转动和复合运动三种身法。三、 ...

少林功夫，又称少林武术，是我国著名的武术流派之一。其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是“禅武合一”，即以禅入武，习武修禅，因此又有“武术禅”之称。年录入国家级非物质文化遗产名录。练武对人体有什么好处？（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧 ...

杨振铎——内功锻炼，就是促进血液循环，增强新陈代谢太极拳的练习，一个是外在的形体运动，一个是内在的意气运动。外形的东西看得见，而内在的东西则看不见。这内在的东西，就是武术上讲的“内功”。一个习武多年、内功精湛的人，一般都精神健旺、步履轻盈、目光炯炯有神，非常健康。有了强壮的体格，打拳自然劲力饱满浑厚，在搏击中也能胜人一筹。内功的修炼，在太极拳练习中主要是通过盘架子来实现的。太极拳盘架子，要柔和、缓 ...

　　武术就是打拳和使用兵器的技术，是汉族民间历史悠久的传统体育项目，中国一些少数民族如回族，苗族等也有各自特色的武术流派。武术的起源源远流长，在民间的影响也是根深蒂固的。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术源于商周时期的军事训练，至秦汉形成流派，并有著作记载。历 ...

点击墨武堂在线 　　不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。哪些孩子适合学习武术？ 　　 ...

年3月16日，由滑县教育体育局主办、滑县社会体育指导员协会协办的年滑县第四期社会体育指导员培训班暨校园中国武术段位制系列教程骨干教师培训班在滑县体彩健身苑举行，此次培训为期3天，由国家级社会体育指导员王项涛、画照授课，授课内容为中国武术段位制段前三级健身拳操和长拳一段，来自县直、各乡镇共名体育骨干教师参加本次培训。本次培训旨在贯彻落实党的十八届三中全会提出的“强化体育课和课外体育锻炼，促进青少年身 ...

导引语厦门遇真堂武当武术走进厦门市滨东小学，这是遇真堂携手厦门实验中学开办校本课程的又一示范学校。厦门市滨东小学是一所省级示范校，学校全面推进素质教育，促进学生全面和谐发展。中华武术，满载正能量什么叫武术？从形体上看武由止和戈两部分组成。其实汉语和武术是分不开的，止戈就是制止武力的活动；术是策略，方法，技巧。概括的讲：武术是以技击动作为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修，培养人的意志的 ...

一递械礼递械礼表示尊师重道（教）（一）递刀礼1双手托刀递（学者用此法）并步直立，左手托护手盘，右手托刀前身，使刀平横于胸前，刀刃向里（刀刃不对师），目视接刀者。此示生徒虚心虔诚向师长求教，请予示范。同辈之间也可施用。2垂刀捧递（学者用此法）并步直立，双手捧住护手盘，手与胸同高，使刀身下垂，刀刃向里（刀刃不对师），目视接刀者。此示生徒虚心虔诚向师长求教。3，提刀递（长者，同辈之间都可用此法）右手拇指 ...

或许是中国武侠的影响太过深远，很多外国人一听到中国第一个反应就是功夫，他们认为每个中国人都是武林高手。很多家长也认为，学舞蹈能让女孩更有气质，学武术则会让男孩强身健体，培养站如松坐如钟的形态。那么到底要不要让孩子学习武术？如何指导孩子正确学习武术？学武术的好处不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的 ...

或许是中国武侠的影响太过深远，很多外国人一听到中国，第一个反应就是功夫，他们认为每个中国人都是武林高手。很多家长也认为，学舞蹈能让女孩更有气质，学武术则会让男孩强身健体，培养站如松坐如钟的形态，更有阳刚之气。那么到底要不要让孩子学习武术？如何指导孩子正确学习武术？学武术的好处？不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面 ...

《论语》曰：“不学礼，无以立。”习武先学德，这是每个武者的必修课。武术礼仪是习武者最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现，更是中国传统文化的传承和发扬。武术礼仪寓意着，天下武林是一家。（以下文字内容点击图片放大看，更清晰哦）涵义1.左掌表示德、智、体、美四育齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以老大自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示勇不滋乱、武不犯禁、止戈为武，以此 ...

年张家口市武术套路段位考评规程一、考评日期、地点年12月19日-12月20日在张家口市桥西区全民健身中心武术训练馆举行。二、参加单位张家口市各区县，各武术馆（校）及各有关单位三、考评项目（一）自选一项；（二）段位制系列教程套路：一段：《系列教程》中任选一项的一段内容；二段：《系列教程》中任选一项的二段内容；三段：《系列教程》中任选一项的三段内容；（三）理论考评：以中国武术协会审定出版的《中国武术段 ...

年浙江省首期武术段位指导员、考评员暨武术教练员、裁判员培训班圆满结束由浙江省体育局训竞处、浙江省武术协会举办的“年浙江省武术段位指导员、考评员暨武术教练员、裁判员培训班”经过三天强化培训，于5月17日圆满结束。这次在绍兴市委党校举办的武术培训内容丰富，教学形式活泼、多样、规范。来自全省各市、县（市、区）各武协、馆校、大专院校和武术优秀运动队的名学员参加了中国武术段位指导员、考评员资格的培训；传统武 ...

湖南省武术协会关于组织中国武术段位制“国考”人员培训的通知各团体会员单位（各武术协会、各有关门派拳种研究会、各专业委员会）：中国武术段位制“国考”定于年11月7至9日在长沙举办。为了更好地发动和组织中国武术段位制“国考”，提高我省报考者技术水平。经研究，决定组织中国武术段位制“国考”人员培训。现将有关事项通知如下:一、时间、地点年10月1—6日在长沙市明德天心中学体育馆(天心区木莲路与汇丰路交汇处 ...

武者网讯11月28日，致力于还原一个真实的武林，用武术实战对战的全国武术俱乐部联赛在北京火爆开赛，现场一千多名观众有幸观看了比赛，据了解，该联赛将在CCTV5播出，到时候想一睹精彩赛事的观众可以在电视上看到激动人心的比赛。全国武术俱乐部联赛是由阳明影视主办并携手各个传统武术门派向现代体育竞技俱乐部转换，并通过组织俱乐部参赛选手参与全国武术联赛，以实现选手个人价值及商业俱乐部价值共同增长的体育赛事。 ...