好多家长聊天时抱怨

孩子感冒一个月都不见好

挑食、注意力不集中

体重超标等一系列问题

归根结底

那都是因为身体机能体质不过关所引起的

爱不是让孩子做温室的花朵

而是能够拥有一个健康的身体，强健的体魄

针对这种情况

小编给大家推荐

可以让孩子改变的地方

那就是

武术馆或者俱乐部

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武术初学的基本动作相对来说比较简单

而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习

因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力

接受能力和模仿能力

最明显的好处就是身体方面的锻炼了

武术动作中各种踢腿、拉伸以及配合的拳掌动作

可以锻炼孩子的肌肉力量

肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高

从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性

除了身体方面，其实武术对孩子的心理成长也很有帮助

武术是一种很讲究“精神”的运动

一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志

对孩子自信心的建立很有帮助

另一方面，武术推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神

讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德

武术的教学，因材施教

根据每个孩子，身体的自身情况

制定相应的教学计划，更容易让孩子投入到武术训练中

每一次的比赛演出

都是对孩子们的认可与肯定

练习、赛前、赛后，相视而望

鞠躬敬礼，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风

提升了孩子们的道德修养

大大小小的奖项也印证了孩子们的努力

所有的汗水与付出在这一刻都得到了回应

届体育中考

武术正式被列入中考范围

而且是第一类项目

如果对武术这门课程

还不是很熟悉

不确定是否能适应，

那就可以先上个体验课；

如果确定想学了，

那就赶紧到附近的武术馆，俱乐部报名吧！

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