中国武术史内家拳_武术礼仪_武术

《中国武术史》由国家体委武术研究院编纂，由人民体育出版社出版。本书动员了众多的专家和有实践经验者参加研讨或撰写。此书问世，实是这个新飞跃的开端，让武术更好地为中国人民和世界人民服务！《内家拳法》，黄百家（——？)撰。黄百家,清初学者，内家拳传人。原名百学，字圭一。浙江余姚人。史学、理学及诗文均有造诣。少年时遭革代之难，受其父黄宗善及明、清换代遗民志士之影响，有感于文人不武，于是从王征南习内家拳法。征南逝后七年，追思征南所传，著《内家拳法》，并撰《王征南传》。《内家拳法》记述了内家拳源流、练手法、练步法、内家拳的套路“六路”和”十段锦”，还介绍了内家拳的禁犯病、打法、心法、六法等内容。此书是研究明代内家拳史和技术体系的重要资料。《内家拳法》，成书约于顺治、康熙年间（公元—年）。该书记述有“五不可传”、“应敌打法”、“穴法”、“所禁犯病”、“练手者三十五”、“练步者十人”，特别对通臂六路与十段论述更为详尽，指出“拳不在多,惟在熟练之,纯熟”。《内家拳法》一书收入《卲代丛书别集》，卷三十三。

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