随着生活水平的不断提高,“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人，“全民健身，首选太极”。

通过太极拳的练习，使不同年龄的人都大大受益。

小朋友可以通过练习太极拳，培养自己坚韧不屈的品格和品质；

青年人可以通过练习太极拳，培养自己的韧性和耐力；

中年人可以通过练习太极拳，重燃生活的激情和活力；

老年人可以通过练习太极拳，保持健康的身体，延缓衰老。

修心养性

强身健体

我欣赏太极的定、随、舍，定是看清趋势，镇定面对；随是懂得如何跟随；舍是知道要放弃什么。人要活得长，少动；要活得好，多动。要想又长又好，慢慢动，就像太极。公司也如此。太极拳讲究快慢张弛，互联网公司运转节奏快，需要让员工减少焦躁。

在解释为什么钟情于太极拳时，马云说：“越学习太极越发现，其实我做企业，无论是企业内部员工的管理还是跟客户、跟竞争者的关系，几乎完全按照太极的宗旨。”

人生：从外突破，是压力，从内突破，是成长；

太极：从外而练，是锻炼，从内而练，是修行。

德艺龙太极班常年招生

开设课程：养生桩功，五个圈，新架一路

上课时间：每周一三五，晚上7.30--9.00

招生对象：青中老年人群

楚利涛

毕业于山东聊城大学武术系

槐园太极三代弟子武术六段，

国家一级教练,塘厦太极协会顾问,

09年来东莞塘厦教拳至今，在传拳过程中不断努力提升教学思路，更准确、更稳健的让太极学员全面了解、学习太极拳。

——德艺龙少林武术培训中心

这一年，送自己一份礼物：让你养成了更好的生活习惯，睡得更香、思维更敏锐、帮你击退拖延症、拥有一副钢筋铁骨、交到一些真正的朋友的。快来！快来！德艺龙报名练太极吧！

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