迎着朝阳，我们精神抖擞，开始操练。

专心致志听取教练的点评，我们要争取做得更好。

抱拳礼再练习一下，现在开始。

出拳，弯腿，下蹲，伸展……

手眼相随，有板有眼。

一招一式，整齐有力。

各就各位，准备就绪。

各班领操的老师轻“武”飞扬。

领操员们出拳刚劲有力，踢腿虎虎生风。

响亮的口号，有力的出拳。

认认真真的一招一式，展示了明小师生积极向上的精气神。