八仙桌下练太极。这是杨门秘传，从杨露禅时代就搞的。

中国武术里为了练习贴地穿行的功夫，好多门派强调八仙桌下穿行。

为什么如此钟情于八仙桌子呢？

这个，与古代的较量有关，好多徒手较量本身就是发生在客厅的，八仙桌子下体现了非对称战争思维，打的都是有限条件下的战斗。所以，要么上架子，要么钻桌子，

其次，钻桌子，体现了挑战性和难度，古代武术和杂技表演是一家，江湖卖艺，还是大户人家表演，八仙桌是最常用的道具。你看那百蛇传，小青盗取灵芝草，就是在七八张八仙桌摞起来，而且一定是横三竖四的支撑起来摇摇欲坠的架子顶上，做出九翻鸳鸯步，倒弓铁板桥，口衔灵芝。惊险刺激，才获得观众的赞叹。巫家拳的女掌门曾经自述，解放前表演，身怀六甲，从六张八仙桌上跳下来，如履平地。

八仙桌摞起来打斗，无论是平时练功，还是表演，都是最常用的。当然还有梅花桩，梅花桩的功用，其中就有舞狮子，抖狮子，八仙桌，尤其是八张八仙桌子摞起来，有些时候是不规则摞起来，仿佛一座塔山，打斗的人从其中穿行，上下翻飞，练习的就是个巧劲，灵巧和技术。

所以，中国古代，有一个专门的属于叫做“上家具”，就是上家具上练。其实就是器械训练了。八仙桌就是常用的器械训练。比如两个人对练，那刚开始地上训练，后来就要上八仙桌上练，最后就要上梅花桩上练习。那一个一个的灯柱一般的现场落在地面的铁柱上的小圆盘，如履平地，要做到重心的零摇晃。这些是中国古代那么讲究步法，甚至步法一定要站住站死的原因，不能动啊，移动就哐叽一下子下来了。

据说，杨门太极拳，都是在八仙桌子下，提腿贴地打快架子，如风儿一般，不然杨班侯四隅捶，四个斜角打拳是一个声音呢，那都是八仙桌子下炼出了分毫不差的运动技能。前不久的《叶问》洪金宝和甄子丹在桌子上打了一场。元彪在《败家子》电影中和老师在八仙桌上对打。

当然中国古代的家具有很多，就是练功的器械，比如，滑车，木牛，灯草桩，棉花袋，千层纸。还有什么葫芦，藤圈，筷子，毛巾，黄豆，乱七八糟，无奇不有。至于硬功的那就更多了

杨露禅练抓扣的石锁子是标准制式的，斤。可想而知，他就是没有出神入化的太极劲，流体劲，你也无法奈何他，今天鹰爪门的，又有谁能抓劲的？而抓扣拧转一个运动员的脚踝，需要的就是45斤的力量，所以一个高手，如果被杨露禅搬桩了，就是接住腿了，你的腿瞬间就废了，他能能拧断你腿跟麻花似的，很瘆人，这种景象，拧断脚踝的，会出现在美国橄榄球运动员的疯狂挤压中，今天。

据说，中南海特种兵，有能把钢豆子用手指头碾成粉末的。我看一次报道，国务委员谁谁谁还赞赏了表演者。

透支生命潜能的功夫的确让中国武术曾经一度世界无敌。然而，颠覆思维，让中国功夫一度丧失了市场，僧格林沁的三千蒙古铁甲没有挡住名入侵八国联军士兵，僧王倒是施展了他的功夫，把谈判代表摔倒了池子里。可惜于事无补。

最牛逼的僧格林沁，号称最后的满清第一勇士，最终在太平天国之中，被赖文光的士兵射杀。

到今天，武术，已经成为现代白领自我修身锻炼的一种体育运动方式，兼防身功能，已经彻底的文人化，保健化，趣味化和体育化了。当年的武术产业链条和营业模式，训练体系到了今天，已经发生了天翻地覆的变化，武术作为白领的休闲，锻炼和娱乐的方式。已经成为现代化文化生活的一方面。