阚桂香，女，年7月生，河南唐河人，北京体育大学教授、硕士研究生导师，兼任北京市武协委员、中国科学院武协、孙式太极拳研究会顾问、新疆太极拳协会高级技术顾问、中国武术九段、国家武术专家委员会委员、东岳太极拳创始人之一、北京陈式太极拳主要传入，师承陈发科在北京首批知名弟子田秀臣大师。

陈式太极拳三十六式是在传统陈式太极拳老架第一路的基础上创编的简化套路。该套路设计合理、结构严谨、风格独到、内容充实、不仅保持了传统陈式太极拳风格特点，而且易学易练。本片教学内容包括：陈式太极拳三十六式分解教学、完整示范、基础知识等。套路教学采用分段教授、分动讲解的科学方法，以“基本方法”为指导，以“基本动作”为核心，以“分解教学”为手段，由简到繁、逐步深入地对三十六个动作逐一进行讲解和示范，其动作准确、架式规范，是一部直观、形象的学练教材。

世传陈式太极功、体用兼备妙无穷、折叠缠绕内外劲、开合提抽回转灵、剑神用意随手视、进退转换提擦轻、刚柔快慢蓄发劲、内气潜转趣意浓！