广播体操无非就是简化版的武术套路，相对而言，学习更快、掌握更容易而已。对此最先醒悟的便是聪明的大妈们，既然武术套路就等同于广播体操，那么丰韵尤存的大妈们，为何不去练习那些更能展示她们风韵与身姿的广场舞呢！

本期快速导读

小时候我最早喜欢的杂志还不是《飞碟探索》而是《武林》，最开始吸引人的是上面的武林小说连载，之后随着电影《少林寺》的走红，这本杂志上的一些武功套路的图解教学开始被我们注意到：从太极拳到八卦掌，从螳螂拳到醉剑、醉棍，各种“武功绝学”居然是应有尽有啊。

相信在那个年代，有许许多多的年轻人会和我一样拿着杂志依葫芦画瓢，企图自学成才，练成一身武功，最后当然是无功而返。当然这些照猫画虎式地练功还不算是瞎胡闹，最差的结果不过于伤筋损骨。而这本杂志中最容易误人子弟的应该是那些所谓“铁砂掌”、“金钟罩”之类的神功，各种介绍真真假假，要是轻易按照那个来练的话，搭上个小性命也说不准。

幸好之前家母因身体不太好的原因，拜了师傅开始修习太极拳等，长年练习之下，还能在一些业余武术比赛中获奖。发现我有此兴趣，也就拉着我跟她正式地学习了一两套拳法与剑法，诸如梅花拳、初级剑以及陈式太极等等。我硬着头皮去学完了之后，并没有发现自己开始“身轻如燕”、“运剑如飞”、“拳拳生风”，总觉得这与我心目中的中华武术大相径庭，于是也就放弃了。

其实渊源流长的中华武术一直是有两个分支的，第一是击技，讲究实效，但绝对没有人们想像中那么炫目牛逼。完全以实战衡量为标准，所以会花费大量的时间锻炼体能、力量，然后专门练习非常简单高效的单个击技动作，无非是挥拳、劈掌、踢腿、蹬踹以及兵器类刺扎砍砸。然后通过大量的平时对战训练，来强化武师们的临战反应力与抗击打能力。

击技派实际上一向是中华武术的核心，尤其是明清以前的中国民间，的确存在着许多的高手，他们或者是投身行伍，以突出与优越的个人素质谋求获得武官的职位；或者是作为保镖与护院，在实际对战中，呈现出相对于常人要高得多的实战能力。不过，真实的击技过程，快速而平实，绝对不可能有电影中的那些眼花缭乱，更不可能有武侠小说里的那些内力轻功。这里，如果大家有兴趣，可以找最老版的电视剧《水浒传》来看，那里所反映出来的打斗镜头，虽然以今天的眼光来看，太没意思了，但那已经是经过美化过了的武林击技。

第二种便是套路了。古代击技派的武师在传授弟子时，会把一些涉及到基本功的部分进行一些合理的编排，把它们串联起来，再辅以一些形象化的名称，最后便成了一套拳法，然后教给弟子们，让他们平时自行加以练习，以作为入门功课。所以，这些武术套路大多都非常强调于一招一式的准确到位，其目的无非是通过严格的练习，从这些徒弟中找到身体素质好的，再进行真正意义的教授与训练。

套路派由于是平时反复练习，于是在发展过程中会不断强化它的可观赏性。于是会融合了一定的舞蹈动作进去。但是，恰恰是可观赏性的加入，对于套路中的姿势与造型有了更多的要求，为了确何达到这些要求，反过来对于练习者的身体素质与基本功也有了很大要求。比如几首所有的武术套路都要求练习者具备有劈叉、下腰、踢腿过顶以及鲤鱼打挺、空翻、旋转这类的基本功。

回顾历史，即使是近年最著名的霍元甲所开设的“精武会馆”，其根本目的也不是培养武术高手，而且传习套路，帮助人们强身健身。因为你想想，要想把这些武术套路练好练对，你就必须要能把每一个动作都要做到位，要想做到位，身体各种部分都必须要得到最充分的锻炼与展开。所以武术套路能强身健体的奥秘就在于：你只有强身了，你才可以锻炼它。

而且目前进入了竞技体育中的武术套路，那已经与各种比度难度的体操、跳水基本相似了，就是把某些固定的动作，通过极度刻苦的练习，不断地增强熟练度、准确度，并挑战人体的极限，那本质上就是一种竞技类的体操。

所以，你才发现，当前最能够在民间流传广泛的武术，恰恰是动作舒缓的太极拳。而且你只要清晨到周边的各大公园广场转一转，就能发现一个秘密：就是各种各样的练习者们，其实他们所练习的太极拳，哪怕是同一个标准的套路，都会由于不同的师傅、不同的传授者以及不同的学习者，而舞得是五花八门，千奇百怪。可是，这些差别从来没有导致哪个练习者“走火入魔”，而绝大多数人都从中获得了自己的益处。原因就在于，这些拳法打得对不对其实并不重要，无非是让练习者得到了持续的、充分的身体各部分的舒展与规律性的运动。

说到这里，你想到了什么？对了，就是广播体操。广播体操无非就是简化版的武术套路，相对而言，学习更快、掌握更容易而已。记得早些年，体操王子李宁在刚退役时，还曾在一部叫做《武尊少林》里客串演过角色，在电影里卖弄了一个托马斯全旋，当时觉得特搞笑，现在想来，也颇有些道理。

再想想，有人把华佗创造的五禽戏视为现代广播体操的鼻祖，也还有人在武侠小说里把这五禽戏衍生戏说为某些神秘武功的始祖，个中关联，莫不若此。所以，最先醒悟的便是聪明的大妈们，既然武术套路就等同于广播体操，那么丰韵尤存的大妈们，为何不去练习那些更能展示她们风韵与身姿的广场舞呢！

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