我们传统武术队现有拳，刀，枪，棍，剑，扇。

主要进行扎马步、锻炼身体柔韧性及

肢体力量、学习拳和器械的套路等训练项

目。

传统武术内容丰富、形式多样。传

统武术中的基本动作组合与器械的各种

套路运动，都可通过它们各自特有的运

动特点和方法，使人体的速度、力量、

灵敏度、耐力、协调性、柔韧性等多种

素质得以锻炼。长期进行武术锻炼，可

以强筋骨、健体魄。还等什么，快来加

入我们吧。

传统武术队长：陈伟立

副队长何茂深管理员：唐晓军