我是一位从事武术教育工作的老师，很多家长都想让我在武术、跆拳道、散打等这些项目中给他们推荐一下学习哪个好！

其实，从锻炼身体的层面讲，这些项目都不错，但是我还是建议家长让孩子学习武术。

为什么？且听我一一道来。

希望我接下来的建议能给各位有同样纠结的家长一些帮助。

中国几千年的历史，对于教育这件事情的规律是有比较深刻的认知的，中国人认为教育应该先养正后培大。中国武术是中华文化的载体，正体现了这种教育思想。武术是一种整体运动，对身体的协调性、精气神等的要求就是为了达到养正的目的，培养孩子正确的行为习惯。“站如松、坐如钟、行如风”，顶天立地的外在气质形象是练习武术的基本要求。吃苦耐劳、战胜自己则是练习武术一直倡导的精神力量。“养正”是做人，做一个合格的人。

“培大”则是为了“做大人”，培养大格局和大胸怀。这在武术的养生哲学和实战哲学中都有很多体现，在习武的过程中会受这些思想的慢慢影响，但培大的过程在养正之后，习武者达到一定层次后才会有所体会。

从武术对身体综合素质的锻炼情况来看，可以说武术基本功是绝大多数体育项目的基础。

以跆拳道为例，跆拳道开始在中国传播是在上世纪90年代初，其在中国的普及是突发性的，大有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的架势。跆拳道能够普及是因为运动形式简单，课堂容易复制，对教练的要求相对较低。

很多跆拳道教练都是学习武术出身的。可以这样说，一个合格的武术教练可以担任跆拳道教练，但一个合格的跆拳道教练是无法担任武术教练的。跆拳道的训练内容在武术训练的体系之内。

武术不仅仅可以强身健体，防身抗暴，还可以帮助练习者塑造完善的人格，培养习武者自身特有的气质！所以，武术，不仅仅是一项运动，也不仅仅是一项技术……