肩负重任，涅槃重生

-记年浙江省中小学

体育与健康教学评比活动-

距离潘学成老师接到参加本次评审活动通知已过去整整一年的时间，接到通知的那一刻他既激动又倍感压力，这两种心态在这一年里一直循环“播放”。

天有不测风云，在年末发生了至今为止热度置顶的头条新闻——新冠状病毒。在疫情的影响下，评审的方式、地点、内容都有所改变，可以说这是浙江省体育与健康教学活动评审的一次全新的尝试。

01

个人技能训练

在得知参加省赛后，各队员马上按照往年的评审要求开始了个人技能训练、熟悉文件和《纲要》的精神。年4月15日，浙江省赛温州集训队正式成立，他们是：

1.温州市体育教研员蔡景台（领队）

2.瑞安市教研员吴向东（小学指导师）

3.温州中学陈宗珊（高中指导师）

4.温州市全国一等奖徐珊珊（教练）

5.温州市全国一等奖董晶伟（初中指导师）

6.参赛队员小学组潘学成、初中组陈美丽、高中组虞慧

7.负责网络直播的各位幕后工作者

由于疫情影响，这次的备赛阶段大多数以线上的方式进行，各组别都有指定的指导师进行一对一跟踪指导。

年4月16日-6月进行广播操、武术操、武术棍和足、篮、排的自主练习。

年7月，主要进行了教学设计的训练，从提前一周给课题，到提前1天给课题，训练的强度和对教材的理解以及熟悉程度都有更高的要求，每一次的教学设计，都是潘老师通过无数个凌晨2点熬出来的。

年8月-9月，主要进行课堂教学的训练，每次开课，温州的团队成员都会全员到场听课、评课，从提前一周给课题，到提前1天给课题，除了对教材和理解和熟悉，真实的课堂教学，还要对场地器材、学生基础提出了更多的要求，这一堂一堂课也是通过无数个凌晨2点熬出来的，过程很磨人，但收获总比困难多。

国庆期间参赛的三名队员自发集训，10.4-10.6集中温州十二中和温州中学，早上队列、球类和武术，下午“三操”和体操技巧，排球练到手肿、足球练到小腿酸痛……每天都能浑身疼痛，三个人发挥各自的优势项目给同伴指导和帮助，团结友爱。很难想象是什么样的动力让他们三人坚持这么高强度的训练，可能就是作为体育人的一种使命感和不服输的精神吧！

年10月23日，温州代表队全军出击，抵达洞头霓屿义务教育学校，开始了赛前的最后一次集训。23日-26日，每天早上8:30-12:00“三操”+队列+武术+技巧，下午14:00-17:30“三操”+队列+三大球，晚上8:30-11:00教学设计，11:00-12:00讨论，连续4天的强度，每个人都在挑战自己的体能、精神和意志力，同时也出现了伤痛和疲劳，最明显的感受就是由于上时间的蹲、跳、跑大家的腿和臀部都是到达了受伤的边缘，每天都能闻到他们身上的跌打损伤的膏药味儿，反应变得迟钝、出门容易忘带东西、眼睛都是眼袋和红血丝，潘老师这样说道：“有时晚上顶着困意，自己拿着筋膜枪放松，打着打着就睡着了。第二天早早的起床，给自己打着鸡血，我又是一条好汉……”

02

精彩比赛瞬间

年10月27日，比赛正式开始。首先是技能大比武，所有项目温州代表队都是第一个出场。赛况如下：

8:30队列队形，圆满完成，看得出大家都顶着一口气，想要发挥出最好的状态。

9:30开幕式。

10:10体操技巧。第二项体操技巧，也是顺利完成。

11:10广播操（七彩阳光、舞动青春）+武术操（英雄少年）。最令人担心的就是“三操”，因为在平时的训练中，总会出现一些低级的小错误，因为三套操要不间断连着做，对队员的专注度是个很大的考验，可喜的是今天比赛零失误，圆满完成，比完“三操”他们开心激动的互相击掌，大家也都捏了一把汗。

13:30排球。初中、高中的队员正常发挥，顺利完成，而潘老师在发球时下网了，原本信心满满，要拿高分的排球，却失误了，这对他后面的比赛产生了很大的影响。

14:15篮球。大家正常发挥，而潘老师确实受到了排球失误的影响，在转身运球出现了细微的卡壳，好在调整心态在之后的上篮和传接球没有出现失误。

15:00足球。大家正常发挥，而潘老师因为排球失误的影响，足球颠球上也出现了失误。比完三大球，潘老师心态变化很大，原本是要在三大球拿分的，结果变成了失分的，他努力克制自己的情绪。

16:00武术健身短棍。三人正常发挥。

18:30-21:00教学设计，大家撸起袖子，下笔飞速，看得出大家胸有成竹。上交后，智囊团马上针对教案进行分析，充分发挥了团队作用。此时技能大比武收官。

03

学校教学活动

年10月28日，上午9点15火速抵达瑞安市塘下镇第三小学，到校后，马上开始着手准备器材和模拟上课，强大的后援团队在此时此刻发挥的淋漓尽致，但上午留给潘老师的时间并不多，他必须加快进度，磨课辛苦，学生也辛苦，中饭更是吃不下，平时5碗饭的潘老师，愁得只吃了1碗饭。

28日下午13:15进入准备阶段，全校静寂，时刻准备着。13:30课堂教学比赛正式开始。学生和潘老师都打起了12分的精神，从学生的口令中潘老师能听出学生也是全情投入到课堂中来，他们会有紧张，四面转法会有同学因为紧张而转错方向，但潘老师很感动，因为他看得出来，在他们认知里，他们知道，这是代表着四3班、代表着陈老师、代表学校、代表瑞安、参加这次比赛。整堂课学生们认真练习，动作标准，整齐划一，从刚开始的紧张，到后面游戏的欢乐和投入，展现了三小健儿的运动风采和凝聚力，潘老师为他们感到骄傲。

经过2天的分数统计，10个项目的得分按规定要求的百分比换算后，潘学成老师最终获得年浙江省中小学生体育与健康教学活动评比小学组一等奖的好成绩！

在追求进步的道路上

永远没有最好，只有更好。

在学习的道路上

没有尽头，只有在路上。

愿塘下三小的体育发展越来越好，

愿瑞安体育越来越好。

-END-

文字：潘学成

排版：岑翩翩

审核：王素财

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