停课不停“练”

心动又行动

少儿武术操

水平一、二、三段

设计原则

少儿武术操是以武术的基本手型，步型为主要学习内容，将拳、掌、手型、步型等融合于一体，使其更加有趣、易学。在学习武术操的过程中，了解中华传统文化的瑰宝，有效促进同学们居家学习阶段的身心健康。

学习目的

1.增强体质，提高免疫力。

2.提高注意力和感知能力。

3.缓解学习压力，激发学习兴趣。

4.培养中华传统文化底蕴。

少儿武术操

（第一部分）

授课教师：克拉玛依市实验中学弥凯龙

课程负责：朱鑫

课程指导：刘祥荣赵新红陈利翟伟藻小鹿

内容审核：宋红

新疆教育科学研究院

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